מדריכים

סקי או סנובורד: מה מתאים למי שמתחיל

מערכת הר תיירות ונופש · עודכן 18 באוקטובר 2026

סקי קל בהתחלה וקשה אחר כך, סנובורד הפוך. מה נפצע בכל אחד, מאיזה גיל, מה קורה במעליות הגרירה, והכרעה לפי גיל וסוג.

סקי או סנובורד: מה מתאים למי שמתחיל

למתחיל עם שבוע אחד, סקי: קל ללמוד, נהנים כבר ביום השני, ומתאים לילדים קטנים ולמבוגרים. סנובורד קשה בשלושת הימים הראשונים ואז מתקדם מהר, ומתאים בעיקר למתבגרים, לגולשי גלים, ולמי שיש לו ברך רגישה. ההבדל בפציעות: ברך בסקי, שורש כף היד בסנובורד. זו השאלה של כל בן שש-עשרה לפני החופשה הראשונה, ויש לה תשובה.

הכרעה בקצרה:

  • ילד עד שבע: סקי
  • ילד בן 8–12: סקי, אלא אם הוא מתעקש ויש לו אח גדול על לוח
  • מתבגר: מה שהוא רוצה. כנראה סנובורד
  • מבוגר, פעם ראשונה, שבוע אחד: סקי
  • מבוגר עם ברך רגישה: לשקול סנובורד, עם מגני שורש כף יד
  • גולש גלים או סקייטר: סנובורד, יהיה לו קל

מה יותר קל ללמוד, סקי או סנובורד?

סקי קל ללמוד וקשה להשתכלל. עומדים עם הפנים קדימה כמו בהליכה, הרגליים עצמאיות, אפשר לצעוד כשנתקעים, ועוצרים ב"פיצה" תוך שעה. רוב המתחילים יורדים במסלולים קלים אחרי יומיים-שלושה וכחולים אחרי שבוע-שבועיים. ואז מגיע הקיר: המעבר מפיצה לפניות מקבילות אמיתיות לוקח לרבים שנים, ויש מי שנשאר עם הפיצה לנצח.

סנובורד קשה ללמוד וקל להשתכלל. עומדים הצידה, שתי הרגליים קשורות ללוח אחד, וכשנופלים, ונופלים הרבה, קמים עם רגל אחת קשורה. היומיים-שלושה הראשונים הם סבל על הישבן, הברכיים והידיים. ואז משהו נתפס, הגולש מחבר פנייה לפנייה, ומשם ההתקדמות מהירה. אחרי שבוע רוב הסנובורדיסטים יורדים כחולים כמו גולשי הסקי, ואין להם קיר כמו הפיצה.

למי שיש שבוע אחד בשנה ורוצה ליהנות כבר ביום השני: סקי. למי שמוכן לסבול שלושה ימים בשביל התקדמות מהירה: סנובורד.

הפציעות

התמונה מהמספרים ברורה. בסקי הפציעה היא הברך: קרע ברצועה הצולבת הוא כ-17 אחוז מפציעות הסקי ופחות מ-2 אחוזים מפציעות הסנובורד, כי הרגליים עצמאיות והמגלש הוא מנוף ארוך על הברך. בסנובורד הפציעה היא שורש כף היד: 28 אחוז מהפציעות, מול 3 אחוזים בסקי, כי נופלים קדימה או אחורה ושולחים ידיים. סנובורדיסט מתחיל לובש מגני שורש כף יד (נמכרים בכל חנות סקי, מתחת לכפפה) ולומד ליפול על אמות סגורות. ומי שיש לו ברך רגישה או פציעת ברך מאחוריו, יש לו סיבה אמיתית לשקול לוח.

מאיזה גיל סקי ומאיזה גיל סנובורד?

סקי מגיל שלוש-ארבע ברוב בתי הספר באלפים; בקנזיי היכרות מגיל שלוש וקבוצות מגיל חמש. סנובורד בדרך כלל מגיל שש-שבע לפחות, כי העמידה הצידית והקואורדינציה פשוט לא שם קודם. מתבגרים: מה שהם רוצים, והם רוצים סנובורד. יש להם את הסבלנות לשלושה ימי נפילות ואת הגוף שמתאושש למחרת. בהרבה משפחות שמגיעות אלינו בני ה-13–17 על לוח וההורים על מגלשיים, וזה עובד. מבוגרים מעל ארבעים שמתחילים: סקי. הנפילות של הסנובורד בימים הראשונים הן על עצם הזנב ועל הידיים, והגוף סולח על זה פחות. יוצא מהכלל: מי שגולש גלים או סקייטבורד, העמידה הצידית כבר בגוף שלו.

הדברים הקטנים שמשנים יום

  • מעליות גרירה. מעלית הכפתור והטי-בר נבנו לגולשי סקי. סנובורדיסט נוסע בהן עם רגל אחורית משוחררת, הלוח מתפתל, ובפעמים הראשונות נופל. בכיסאות ובגונדולות אין בעיה, ובוואל די פאסה רוב המעליות הן כאלה. איך עולים על כל סוג.
  • קטעים שטוחים. גולש סקי דוחף במקלות, סנובורדיסט משחרר רגל ובועט. הסלה רונדה ידועה בכמה קטעים שטוחים ארוכים שסנובורדיסטים מקללים.
  • ציוד. מגפי סנובורד רכים ונוחים כמו נעלי הליכה, מגפי סקי קשיחים. בערב, בדרך מהרכבל למלון, הסנובורדיסט מנצח. סנובורדיסט מתחיל יושב על השלג הרבה: מכנסיים אטומים היטב ומגני ברכיים שווים. על הלוחות והמגלשיים.
  • החוק באיטליה זהה לשניהם: קסדה לכל גיל, ביטוח צד שלישי לכולם.

אפשר להחליף באמצע השבוע?

כן, וזה נפוץ: מי שהתחיל סנובורד וסבל שלושה ימים עובר לסקי ונהנה את שאר השבוע; מי שתקוע בפיצה מנסה לוח ליום. חנות ההשכרה מחליפה, בדרך כלל תמורת ההפרש בלבד. מה שלא כדאי: לנסות את שניהם ביומיים הראשונים. מחליטים, נותנים לזה שלושה ימים, ורק אז שוקלים. ומשפחה שבה ההורים על מגלשיים והנער על לוח: אין שום בעיה אחרי הימים הראשונים, אותם מסלולים ואותם רכבלים; בימים הראשונים לומדים בנפרד, כל אחד בבית הספר שלו, ונפגשים בצהריים על האוכל שיצא מהמלון. איך בונים את השבוע הזה.

ומה שבאמת עדיף? מה שגורם לכם לרצות לצאת מהמלון בשמונה בבוקר גם ביום החמישי. שניהם עושים את זה.

רוצים שנעזור לשבץ כל אחד מבני המשפחה לבית הספר הנכון? דברו איתנו בהר תיירות.

מה יותר קל ללמוד, סקי או סנובורד?

סקי קל יותר בהתחלה: עוצרים תוך שעה ויורדים במסלולים קלים אחרי יומיים-שלושה. סנובורד קשה בשלושת הימים הראשונים ואז מתקדם מהר, ואחרי שבוע שניהם במסלולים כחולים.

מאיזה גיל אפשר ללמוד סנובורד?

בדרך כלל מגיל שש-שבע לפחות. לפני כן העמידה הצידית והקואורדינציה לא שם, ורוב בתי הספר לא יקבלו ילד צעיר יותר לקורס סנובורד. סקי לומדים מגיל שלוש-ארבע.

מה הפציעה הנפוצה בסקי ובסנובורד?

בסקי הברך, קרע ברצועה הצולבת בכ-17 אחוז מהפציעות. בסנובורד שורש כף היד, כ-28 אחוז מהפציעות. לכן סנובורדיסט מתחיל לובש מגני שורש כף יד.

לכל המגזין · לחופשת הסקי הכשרה · לחופשת הקיץ הכשרה · הר תיירות ונופש